Bilan de la saison 2020-2021

Nous voici à la fin de la saison 2021-2022, les derniers cours s’achèvent avant les vacances estivales.

Nous sommes passés à travers trois confinements successifs et notre pratique en ressort encore pleine de vitalité. Nous aurons fait le maximum pour assurer la continuité des cours : cours en ligne via zoom, stages gratuits en extérieur dès que cela fut possible, cours particuliers gratuits, et plus de trente vidéos tutoriels en ligne.

La pratique du Taiji Quan nous apprend à convertir la faiblesse en force, le désavantage en avantage. Hua, 化 la transformation. Les difficultés que nous avons rencontrées nous ont poussé à réinventer notre pédagogie et à trouver de nouvelles manières de faire. Notre pratique en ressort encore plus solide, et prend tout son sens face à la Vie, à la Mort, à la maladie et à la santé.

Faire du Qi Gong, de la méditation ou du Taiji n’est pas juste une activité du soir. C’est une pratique qui nous aide à vivre, à nous maintenir en santé, et à traverser les épreuves de la Vie en glissant comme l’eau sur la roche, sans se blesser.

Stage de Qi Gong d’automne

Nous organisons un stage de Qi Gong et méditation au Centre Zen de la Falaise Verte (St Laurent du Pape, Ardèche) durant les vacances de la Toussaint.

Le stage aura lieu du jeudi 28 au dimanche 31 octobre.

Le Centre Zen de la Falaise Verte est un temple bouddhiste zen. Le stage aura lieu dans son enceinte et nous profiterons du calme, de la beauté et de l’inspiration du lieu. La falaise verte s’occupe de nous fournir l’hébergement complet, ainsi que les trois repas.

Nous pratiquerons dans l’esprit du Wudao Qi Gong, c’est à dire avec une pratique de la respiration très présente, une utilisation variée de la position de l’arbre et une atmosphère méditative de retour à soi.

La méditation zen, le Zazen, sera également proposé dans l’esprit de la Falaise Verte et en relation avec notre pratique du Qi Gong.

Méditation et Qi Gong forment un couple magnifique. Toutefois, les personnes souhaitant se concentrer uniquement sur le Qi Gong le pourront également.

Le stage est accessible tout niveau. Le Wudao Qi Gong propose une pratique sans fin, tous les niveaux y trouveront de quoi alimenter leur pratique, débutants ou confirmés.

Pour plus de détails, merci de me contacter personnellement par mail ou par téléphone.

Arrivée le jeudi soir entre 16h et 19h. Départ le dimanche vers 14h.

Participation financière : hébergement tout compris : 180€ Enseignement : 200€.

Dernières journées Qi Gong et Taiji de l’année scolaire

Pour honorer cette fin d’année, nous organisons un week end de Qi Gong les 12 et 13 juin et un week end de Taiji Quan les 26 et 27 juin.

Chaque journée aura lieu dans un parc, avec possibilité de pique nique convivial.
Rendez vous sur place à 09H00.
Pratique le matin de 09H30 à 11H30.
Pratique l’après midi, de 14H00 à 16H00 environ.

Le samedi 12 juin, la journée Qi Gong aura lieu au parc Benjamin Delessert à Valence. Le dimanche 13 juin, la journée Qi Gong aura lieu au parc du Gauchet à Flaviac.

Le samedi et le dimanche 26 et 27 juin auront tous les deux lieu à Flaviac, parc du Gauchet. 

Les personnes qui ont payé une cotisation cette année et n’en ont pas encore profité peuvent participer gratuitement.
Pour les autres une participation est demandée :
Qi Gong 25€ la matinée 40€ la journée
Taiji 30€ la matinée, 50€ la journée

Fin des cours en ligne et reprise en salle et en extérieur

Juin 2021, nous arrivons à la fin de presque 9 mois de cours en ligne, ponctués ici et là par des stages en extérieur quand cela aura été possible.

Ce fut une expérience très enrichissante, et même si nous y sommes rentrés à marche arrière, je pense que nous en avons tous tiré finalement profit. Nous avons du réinventé notre pratique, pour l’enseignant redéfinir sa pédagogie, pour l’élève retrouver plus d’autonomie dans sa pratique. Tirer profit du désavantage en le transformant, voilà une des leçons du Taiji !

Les cours reprendront en salle à partir du 9 juin, au Dojo Traditionnel de Valence et à Privas à la résidanse.

Les personnes voulant faire un essai pour préparer leur rentrée de septembre 2021 sont les bienvenus. Dans ce cas, merci de me contacter avant la séance.

Pour la rentrée, les horaires restent idem, mais les cours du jeudi soir à Valence passent de 18H00 à 18H30 pour le Qi Gong et de 19H30 pour le Taiji, c’est à dire idem que le mardi soir.

Victoire et défaite selon Maître Lie

« Il existe une voie qui mène immanquablement à la victoire, et une voie qui mène immanquablement à la défaite. La première s’appelle faiblesse, la seconde s’appelle force. Bien qu’il soit facile de les distinguer, il semble que nul aujourd’hui ne sache plus les reconnaître. Dans la haute Antiquité, il se disait que tandis que la victoire par la force ne permet d’avoir raison que du plus faible que soi, celle par la faiblesse permet d’avoir raison de plus fort que soi ; lorsqu’on l’emporte sur plus faible que soi, il suffit de rencontrer un égal pour être mis en échec ; mais celui qui l’emporte sur plus fort que soi n’est jamais menacé. Ce qui signifie que l’on ne pense pas à la victoire sur autrui, mais sur soi-même. »

Lie Zi. « Les Fables de Maître Lie », traduction de Jean Lévi, p.44.

Toile de Zhao Wu Ji

Stage Méditation et Qi Gong – Avril 2021

Nous avons la chance de pouvoir organiser un stage de méditation et Qi Gong du 15 au 18 avril 2021.

Notre pratique sera hébergée au Centre Zen de la Falaise Verte. La Falaise Verte est un temple zen et peut, malgré les restrictions actuelles, maintenir ses activités spirituelles comme le font les autres lieux de cultes.

www.falaiseverte.org

La Falaise Verte propose en outre un protocole sanitaire tout à fait sérieux qui permet à chacun de pratiquer dans de bonnes conditions, et dans le respect des gestes d’hygiènes garantissant la sécurité de chacun.

Le stage commencera le jeudi soir et finira le dimanche 13h30. La Falaise Verte propose un hébergement complet sur place, repas en commun et chambre individuelle.

Nous pratiquerons l’assise méditative ainsi que le Wudao Qi Gong matin et après midi.

Le stage est ouvert à toutes et à tous, tous niveaux confondus.

Participation aux frais : enseignement 200€ – hébergement (3 repas plus chambre) : 180€. Les personnes en difficultés financières peuvent demander une participation ajustée.

Merci de me contacter pour toute question. Si vous êtes intéressé(e), merci de vous manifester en avance afin de pouvoir organiser au mieux le stage.

Méditer en regardant un film …

Avec le couvre-feu à 18h00 et les confinements successifs, il est parfois agréable de regarder un bon film.

Voici une petite liste de mes préférés, ceux qui nous laisse le « goût » d’une assise méditative une fois le film terminé.

Il va sans dire que ces films ne sont PAS disponibles sur Netflix…

1. « Dans un jardin qu’on dirait éternel » : film japonais récent, un bijou. Où l’on apprend à boire un thé en silence.

https://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=272059.html

2. « Printemps, été, automne, hiver et … printemps » : film coréen, un bijou 🙂 Un temple sur l’eau, dans le silence des montagnes.

https://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=53773.html

3. « Après la pluie » : film japonais. Un samouraï pas comme les autres et sa femme se retrouvent coincés par la pluie dans une auberge de passage.

https://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=24249.html

4. « Ivre de femmes et de peintures » : film coréen. Un BIJOU. L’histoire d’un calligraphe surdoué qui cherchait à écrire l’inexprimable.

https://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=45257.html

5. « Zen, l’histoire de Dogen » : film japonais. Retrace la vie du fondateur du Zen Soto au Japon, grand réformateur du bouddhisme japonais et théoricien hors pair de la non-dualité.

6. « Little Buddha » ! Un classique. Où la vie de Shakyamuni se confond avec celle d’un petit garçon new-yorkais, réincarnation supposée d’un grand lama tibétain.

https://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=8832.html

Bagua Zhang 八卦掌

Le Bagua Zhang – 八卦掌, paumes des huit trigrammes – est un art martial chinois interne originaire des monts Wudang.

Il développe une technique de pas en cercles et des techniques de corps en mouvements spiralés.

Très agréable à pratiquer, il exerce le sens de la verticalité, la conscience spatiale, et l’aptitude au changement dans toutes les directions.
Des vertus utiles même face aux aléas de la vie courante…