Wuji, pratiquer avant le mouvement

Ci-dessous, vous trouverez un PDF concernant la notion de Wuji.

Wuji – 无极 – est une notion centrale dans la cosmologie traditionnelle chinoise. Pour tenter de la comprendre, un certain effort de décentrement culturel est nécessaire.

Nous sommes issus d’une culture méditerranéenne où le monothéisme a profondément modelé les structures profondes de nos inconscients. Que nous soyons « pour » ou que nous soyons « contre », notre pensée s’organise (la plupart du temps) par rapport à ce modèle de référence qu’est l’existence d’un être supérieur – Dieu – principe premier de la Création.

En Chine – et en Orient en général – il en va tout autrement. La cosmologie n’y est pas organisée autour de la notion de Dieu, d’un être créateur, mais autour de la notion de Vide et de Mystère.

Dans la pensée traditionnelle chinoise, le monde est d’abord est un monde sensible : l’être. Ce monde est organisé selon le principe du Yin et du Yang, les opposés complémentaires. Ainsi, comment l’être pourrait il exister sans le non-être ?

Wuji – le sans principe – désigne cet incréé. Ce qui n’est pas. Le Vide.

Lorsque l’on commence une séance de Qi Gong, nous prenons un temps tout à fait spécial pour ne plus rien faire. C’est le moment où l’esprit retourne à sa source, au Vide, au Wuji.

Wuji pratiquer avant le mouvement

Cours en ligne

En ce début d’année 2021, nous reprenons nos activités en ligne via l’application Zoom.

Tous les élèves sont invités à participer ; malgré la distance, l’écran et le virtuel, nous arrivons à profiter de très belles séances.

Les personnes en recherche de cours de Qi Gong en ligne qui ne font pas encore partie de nos élèves peuvent également rejoindre les cours. Il suffit de prendre contact avec moi pour en discuter ensemble.

Par ailleurs, vous trouverez de nombreux contenus sur ce site dans la rubrique « Cours en ligne », mais aussi dans les rubriques « Vidéos Qi Gong »et « Vidéos Taiji Quan ». Un mot de passe est parfois nécessaire, si vous ne l’avez pas, merci de me contacter.

Garder une pratique corporelle de respiration et de paix intérieure me semble d’une importance encore plus prononcée en ces temps si particuliers. Merci de garder votre pratique vivante !

Lorsqu’une personne travaille sur elle, c’est tout son entourage qui en bénéficie en retour. Aussi, votre pratique, en passant à travers vous, influence le cours du monde.

Zen traditionnel, Méditation et neurosciences

La tradition le savait, la science l’a démontré.

Les nouvelles technologies permettent de visualiser de plus en plus précisément les fonctionnements internes du corps humain. L’imagerie cérébrale montre aujourd’hui la capacité de l’activité méditative à ralentir le processus de vieillissement des cellules cérébrales. Après l’avoir nié pendant des années, les chercheurs se rendent compte que les cellules du cerveau peuvent se régénérer !

https://www.lesechos.fr/2015/09/la-meditation-validee-par-les-neurosciences-272612

Depuis des millénaires pourtant, le bouddhisme enseigne l’assise en silence comme la Voie Royale vers la rencontre de Soi.

Ci-dessous un documentaire rare et passionnant sur la vie dans les monastères zen du Japon.

Ouverture des cours en ligne

À partir de cette première semaine de novembre, nous ouvrons les cours en ligne pour pouvoir maintenir nos pratiques.

Nous réinventons une pédagogie !

Tous les cours sont maintenus et tous les élèves ont accès à tous les cours.

Mardi : 18h30 Qi Gong 19h30 Taiji Quan

Lundi : 09h00 méditation 10h00 Qi Gong 11h00 Taiji Quan

Jeudi 12h30 : Qi Gong 18h00 Qi Gong 19h00 Taiji Quan

Vendredi : 09h00 méditation 10h00 Qi Gong 11h00 Taiji Quan

Merci de vous doter de l’application Zoom gratuite afin de rejoindre les séances. À chaque séance un lien d’invitation est envoyé.

Les personnes qui ne sont pas élèves peuvent également accéder aux cours en ligne. Merci de prendre contact avec nous.

Valence – cours de Qi Gong du lundi matin complet

Afin de préserver une qualité de séance et d’enseignement, et pour respecter le confort de chacun, le nombre d’élèves est désormais limité.

Ainsi, le cours de Qi Gong du lundi matin 10h00 au Dojo de Valence rue Chorier est complet. Il reste quelques places pour le cours de Qi Gong du mardi soir.

Les personnes voulant faire un cours d’essai gratuit ou s’inscrire sont invitées à se présenter plutôt le jeudi 12h30 ou 18h00, ou bien le mardi soir 18h30.

Si vous êtes réellement intéressé(e) par un cours de Qi Gong le matin, merci de nous le communiquer afin que nous organisions un nouveau cours le jeudi matin.

Les cours de méditation et de Taiji Quan ont eux encore de la place à tous les horaires.

Le Dantian : notre deuxième cerveau ?

Les recherches scientifiques de pointe concernant le corps humain évoluent aujourd’hui autour de deux pôles : la recherche en neurosciences, et la bactériologie.

Des découvertes inédites viennent ébranler des certitudes bien établies !

Freud disait que les sciences se développent à mesure qu’elles blessent le sentiment que l’humanité se fait d’elle même (dans le monde judéo-chrétien où l’Homme est au Centre du Monde).

Copernic infligea la première blessure narcissique en montrant que la Terre tourne autour du soleil et non l’inverse. Darwin infligea la seconde, en montrant que l’homme s’inscrit dans la lignée évolutive du monde animal. Freud enfin, infligea la troisième en mettant à jour l’inconscient : malgré les apparences, l’Homme ne serait pas maître en sa maison.

La science découvre avec stupeur aujourd’hui la puissance neuronale des intestins : nous avons dans le ventre autant de neurones que le cerveau d’un macaque !

Mais point suffit : nous avons dans les intestins plus de bactéries et de virus que d’étoiles dans notre galaxie… elles participent activement à notre système immunitaire et seraient même à la base de certaines de nos prises de décision.

Cette nouvelle blessure narcissique vient bousculer la tentation de notre civilisation à assimiler – de façon aussi convaincue qu’imprécise – le cerveau et l’esprit.

Êtes vous prêts à le croire ?

Voici un documentaire exceptionnel qui analyse avec finesse les dimensions neurologique et bactériologique du bas ventre remettant en cause l’image que nous nous faisons de l’ego…

Nourrir son Dan Tian, pratique essentielle du Qi Gong, serait elle en train d’acquérir ses lettres de noblesse pour devenir bientôt une méthode thérapeutique officielle ?