Les pères du taoïsme philosophique : Lao Zi et Zhuang Zi

Le Qi Gong, le Taiji Quan et les arts martiaux internes chinois tirent leur origine d’une réflexion philosophique ancestrale : celle du « non-agir », Wu Wei 无为. 

Wu Wei, le non-agir est au centre du système de pensée du Taoïsme philosophique dont les pères fondateurs sont Lao Zi 老子 et Zhuang Zi 庄子.

Lao Zi aurait vécu aux environs du 5ème siècle avant J-C. Son existence est entourée de mystère et son personnage éthérée a laissé peu de traces. Il aurait été archiviste au sein de la bibliothèque du royaume de Zhou avant de « quitter le monde » pour un existence errante. C’est seulement lorsqu’il s’apprêtait à partir pour l’Occident, à cheval sur son buffle, qu’il aurait transmis ses paroles à son disciple de circonstance. L’ouvrage qui compile ses dernières paroles est le Dao De Jing 道德经, le « Livre de la Voie et de sa Vertu ».

Le Dao De Jing est le livre fondateur du Taoïsme philosophique. Il se compose traditionnellement de 81 chapitres (9×9) sous formes de petits aphorismes. Leur sens n’est pas toujours évident, et la lecture du Dao De Jing doit plutôt prendre la forme d’une méditation que d’une lecture au sens courant. On ne lit pas le Dao De Jing, on le « non-lit ». C’est en effet dans le Dao De Jing qu’apparaît pour la première fois de l’histoire le concept de « Non-agir », Wu Wei. Il y est alors clairement énoncé que le non-agir n’est pas le non agir : il ne s’agit pas de ne rien faire, mais de faire sans faire, ce qui ouvre la voie à une réflexion spécifique. Le concept du non-agir tisse des relations sémantiques avec d’autres idées-clés du taoïsme pour organiser une pensée originale : le mouvement de Retour « Fan » 反, le laisser-faire naturel « Ziran » 自然,  et bien sur la Voie, le Dao 道.

Si Lao Zi incarne parfaitement la figure du Sage, Zhuang Zi est un tout autre personnage ! Il reprend les mêmes concepts et les mêmes idées que Lao Zi, mais les développe suivant sa nature propre et sa personnalité atypique : écrivain de mythes, conteur d’anecdotes, philosophe critique à l’humour pinçant. Il utilise ainsi souvent Confucius, archétype du moraliste qui recherche le Bien et voudrait sauver le monde, pour le tourner en ridicule face à la puissance des concepts taoïstes. Son ouvrage unique porte son nom : le « Zhuang Zi ».

Voici quelques extraits du Lao Zi et du Zhuang Zi, afin que vous puissiez en savourer la différence :

Lao Zi sur son buffle part vers l’Ouest

Lao Zi chap 48

Qui étudie de jour en jour accumule,

Qui suit la Voie de jour en jour se débarrasse ;

Se débarrasse encore et encore jusqu’à atteindre le non-agir.

Le non-agir n’est pas ne pas agir ! « 

Lao Zi Chap 78

« Sous le Ciel, rien n’est plus tendre et souple que l’eau;

mais pour venir à bout de ce qui est dur et rigide,

rien ne surpasse l’eau ;

le tendre a raison du dur, le souple a raison du rigide »

Zhuang Zi rêve qu’il est un papillon. A son réveil, il se demande si il est Zhuang Zi rêvant d’un papillon, ou si il est un papillon rêvant de Zhuang Zi.

Zhuang Zi chapitre 16, extraits

« Qui veut corriger sa nature innée par des études vulgaires, afin de la ramener à son état originel, qui veut régler ses désirs par des pensées vulgaires, afin de parvenir par-là à la clairvoyance, ceux-là ne sont que des esprits brouillons et aveugles. Les Anciens qui suivaient le Tao nourrissaient leur intelligence par le Calme. Leur intelligence ne poursuivait plus la réalisation d’actions, mais au contraire nourrissait leur Calme en retour. Intelligence et Calme se nourrissaient réciproquement, l’harmonie et l’ordre découlaient alors naturellement de leur nature. La vertu est harmonie, la voie est ordre. La vertu où personne n’est exclu est la bonté, la voie où chacun est à sa place est la justice. « 

Zhuang Zi chapitre 18, extraits 

« Y a-t-il dans le monde une joie suprême qui puisse faire vivre la personne ? Et pour s’assurer cette joie, sur quoi s’appuyer ? De quoi s’approcher, de quoi s’écarter ? Qu’aimer, que détester ?

Ce que tout le monde respecte ce sont les richesses, les honneurs, la longévité, l’excellence ; ce dont tout le monde fait sa joie ce sont le bien-être corporel, la bonne chère, les beaux vêtements, les belles couleurs et la musique. Ce que tout le monde méprise, ce sont la pauvreté, l’obscurité, la mort prématurée et la mauvaise réputation. Ce dont tout le monde souffre, c’est de la privation du bien-être corporel, des bons aliments, de belles couleurs et de musique. Qui n’obtient pas ces choses s’afflige et s’inquiète. Cette attitude est stupide car elle ne conduit même pas au bien-être du corps.

Le riche se fatigue, travaille intensément, accumule plus d’argent qu’il ne peut en dépenser. Ses actes restent éloignés du bien-être du corps. Jour et nuit, le haut dignitaire pense et repense à ce qu’il a fait de bien ou de mal. Lui aussi, il se distance du bien-être de son corps. La vie d’un Homme s’accompagne dès sa naissance de soucis de toute espèce, s’il vit trop longtemps il s’abrutit et finit par se soucier de ne pas mourrir. Combien cette condition est misérable ! (…)

Quand j’observe ce pour quoi aujourd’hui le vulgaire agit et ce dont il fait sa joie, je ne sais si cette joie est une vraie joie ou non. Ce dont tout le monde fait sa joie, ce vers quoi la plupart des Hommes s’empressent tout droit comme s’ils ne pouvaient faire autrement, tout le monde l’appelle joie, mais je ne sais si il y a là joie ou non. Dans le non-agir selon moi réside la vraie joie. Mais tout le monde la considère comme une grande souffrance : « La joie suprême est sans joie, la gloire suprême est sans gloire ».

Le vrai et le faux ici-bas ne saurait être définis, mais le non-agir permet de déterminer le vrai du faux. Si la joie suprême est de faire vivre la personne, seul le non-agir conserve l’existence. Qu’on me permettre de m’expliquer : « Le Ciel n’agit pas d’où sa limpidité, la Terre n’agit pas d’où sa stabilité. Ainsi, les deux s’accordent pour ne pas agir et cependant, par eux toutes choses se transforment et se produisent. »(…)

« Le Ciel et la Terre ne font rien, mais il n’y a rien qu’ils ne fassent. » Mais qui parmi les hommes est capables de non-agir? »

Zhuang Zi chapitre 31, extraits 

« Un Homme avait peur de l’ombre de son corps, et avait pris en horreur la trace de ces pas. Pour y échapper, il se mit à courir. Or, plus il fit de pas, plus il laissa de traces ; plus il courut vite moins son ombre le quitta. S’imaginant qu’il allait encore trop lentement, il ne cessa de courir toujours plus vite sans se reposer. A bout de forces, il mourut. Il ne savait pas que pour supprimer son ombre, il suffisait de se mettre à l’ombre, et que pour supprimer ses traces, il lui suffisait de se tenir tranquille. Quel comble de sottise ! « 


Si vous souhaitez en découvrir davantage, les traductions sont innombrables mais pas toujours d’égale qualité. Je vous conseille pour le Lao Zi la traduction de Moundarren, celle de Stanislas Julien, celle de François Houang. Je vous déconseille les autres… Pour Zhuang Zi : Liou Kia-Hway et Jean Lévi, de nombreuses études de monsieur Billeter permettent également d’aborder quelques aspects de l’oeuvre.

(« Lao Zi » est la transcription correcte et officielle en Pin Yin, on trouvera une foule de dérivés tels que : Lao Zeu, Lao Tseu etc ; de même pour « Zhuang Zi » que l’on trouvera orthographié : Tchouang Tseu etc)

Bagua Zhang : l’art des transformations Yin/Yang

Connaissez-vous le Bagua Zhang ?

Le Bagua Zhang 八卦掌 est un des trois « arts martiaux internes » majeurs en Chine. Son nom fait référence aux transformations incessantes du cours de la Vie telles qu’exposées dans le Yi Jing « Le classique des transformations ».

Les arts martiaux chinois sont une véritable forêt que l’on appelle Wu Lin 武林, car on dénombre plusieurs centaines de styles au travers tout le pays. Les théoriciens ont ainsi créé deux catégories Yin Yang pour classer ces différents styles. La catégorie Yang dite « externe » fait appel à la puissance musculaire (qui est l’enveloppe « externe » du corps) et s’exprime en force (Li :力) et en vitesse, son représentant majeur est le Temple de Shaolin. La catégorie Yin dite « interne » développe un autre style de puissance (Jin : 劲) en faisant appel à l’intention pour mobiliser l’ensemble du corps. Ce style s’exprime par la souplesse, le relâchement, son représentant est la montagne de Wudang Shan.

Parmi les arts martiaux internes, les trois arts majeurs sont le Taiji Quan, le Xing Yi Quan et le Bagua Zhang. Ces trois disciplines forment la bas de l’enseignement martial à Wudang Shan. On trouve par ailleurs de nombreux styles de Taiji Quan, de nombreux styles de Xing Yi Quan, et également différents styles de Bagua Zhang suivant les régions, les villes, les familles etc.

« Ba » 八 veut dire « huit », « Gua » 卦 désigne les trigrammes composés de trois lignes Yin/Yang. Une ligne pleine est Yang, une ligne brisée est Yin. Lorsqu’on les superpose, on obtient 4 jeux de deux lignes, puis 8 jeux de trois lignes etc. Ce système binaire aura inspiré Leibniz, avant d’être plus tard repris par les informaticiens… Les possibilités offertes par les combinaisons Yin/Yang aura été à la source d’une technique de prévision du futur en analysant les potentialités du présent. Cette forme de « divination rationnelle » forme la base du Yi Jing 易经, « le classique des transformations » qui est le plus vieux livre de la culture chinoise, et donc un des plus vieux livre du monde.

Zhang « 掌 » veut dire paume. « Bagua Zhang » peut donc se traduire par « Paumes des huit trigrammes ».Le Bagua Zhang se caractérise par la marche en cercles et les rotations autour de l’axe de la colonne vertébrale. Le Bagua Zhang utilise les rotations pour tordre le corps comme un ressort afin qu’il puisse exprimer les opposés Yin/Yang : droite/gauche, haut/bas, intérieur/extérieur. Comme le Taiji Quan, le Bagua Zhang est initialement un art martial. Toutefois, ces propriétés spécifiques en font un art complet du corps, du souffle et de l’esprit.

Le Bagua Zhang s’exprime par de multiples rotations autour de la colonne vertébrale, il est donc un puissant outil pour muscler son dos et développer une posture « droite » 正. Le Bagua tourne à droite, à gauche, il demande donc une motricité supérieure, un sens de l’espace et du mouvement de meilleure qualité. Enfin, il procure des sensations spécifiques que seul un pratiquant saura reconnaître.

Vous voulez essayer ? Bientôt en stage de week-end à Valence !!

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Stage retraite de Qi Gong et Méditation à la Falaise Verte – octobre 2024

Le prochain stage Qi Gong et Méditation à la Falaise Verte en Ardèche aura lieu du jeudi 24 au dimanche 27 octobre 2024.

Arrivée le jeudi soir, départ le dimanche 13h00.

Le stage se présente sous forme de retraite en résidence au Temple Zen de la Falaise Verte. Nous alternons les séances de Qi Gong et de méditation afin de permettre une pratique du corps, du souffle et de l’esprit.

Le lieu : Temple Zen de la Falaise Verte http://www.falaiseverte.org

Nous pratiquerons dans l’esprit du taoïsme du Xuan Wu Pai de la montagne Wudang Shan. Ce style de Qi Gong se caractérise par une grande importance accordée au ressenti personnel. Les postures et les mouvements s’unissent au principe du Yin et du Yang ainsi qu’aux points et aux méridiens d’acupuncture.

Le stage sera enrichi de mes dernières expériences en Chine durant cet été 2024.

Zhan Zhuang avec Maitre Ming Yue à la montagne Wudang Shan – été 2024

Enseignement : 235€

Hébergement 210€ (pension complète, repas biologiques, nuitées et infrastructures).

Inscriptions par mail : inspirmeditation@gmail.com

RENTRÉE 2024/2025 : MÉDITATION QI GONG TAIJI QUAN – KUNG FU enfants

La rentrée 2024/2025 des cours de méditation, Qi Gong et Taiji Quan et Kung Fu enfants au Dojo Traditionnel de Valence aura lieu le lundi 7 octobre 2024.

La rentrée a lieu un peu tard suite à voyage de formation en Chine. Du fait de la rentrée tardive, les cours auront lieu durant les vacances de la Toussaint.

Les cours d’essai sont libres et gratuits et peuvent avoir lieu toute l’année. Les personnes nouvelles peuvent essayer les différents modules enseignés pour découvrir notre pratique.

HORAIRES

Les horaires changent légèrement :

Horaires 2024/2025

CONTENU

Le contenu des cours évoluera progressivement en intégrant les nouvelles pratiques issues de mon entraînement au Wudang Shan.

TARIFS

Les tarifs restent idem pour les adultes:

1 cours/semaine : 260€

2 cours/semaine: 390€

3 cours/semaine : 490€

4 cours/semaine = forfait libre tous les cours : 550€

Et changent légèrement pour les enfants :

1 cours/semaine : 220€/an

2 cours/semaine : 380€/an

Tarif frère et soeur : -10/100 sur la seconde inscription

Vivement la rentrée !

Je reste à disposition pour toute question ou informations par mail :

Inspirmeditation@gmail.com

Stages 1 Journée Qi Gong et Taiji Quan

Nous proposons prochainement 4 journées de pratique Qi Gong et Taiji Quan :

Samedi 25 mai : Qi Gong des animaux de Hua Tuo ( apprentissage et révision des mouvements de l’ours, de la grue, du cerf etc)

Dimanche 26 mai : Journée de Taiji Quan. 
Matin : révision des mouvements de base et apprentissage des formes ( 8, 16, 24, 48 8 portes 5 pas) après midi ( Tuishou et pratique à 2 pour ceux qui les souhaitent)

Samedi 22 juin : Qi Gong : introduction au Qi Gong taoïste Liu He Wu Xing Qi Gong de Wudang 

Dimanche 23 juin Journée de Taiji Quan 
Matin : révision des mouvements de base et apprentissage des formes ( 8, 16, 24, 48 8 portes 5 pas) après midi ( Tuishou et pratique à 2 pour ceux qui les souhaitent)

Les journées auront lieu au Parc du Gauchet à Flaviac.
09h00 12h00 
14h00 17h00

Participation : matinée 40€ – journée complète : 70€
Amener son Pique Nique ou quelque chose à partager

Pour les personnes intéressées, merci de vous inscrire par retour de mail. 

Stage Méditation et Qi Gong de 3 jours au temple zen de la Falaise Verte – MAI 2024

MAI 2024 : du jeudi 2 au dimanche 5 mai 2024

Le stage de Méditation et Qi Gong aura lieu comme chaque année en résidence au Temple Zen de la Falaise Verte. Nous pourrons ainsi profiter pleinement du temps de chaque journée pour nous absorber dans la pratique. Voir ici : www.falaiseverte.org

Le stage présentera les fondamentaux du Qi Gong de style « interne » dans le style du Wudao Qi Gong.

Nous proposerons cette année un travail spécifique issu des enseignements du Taoïsme Xuan Wu Pai avec le Qi Gong des 6 harmonies transmis par maître Ming Yue.


Programme :

Méditation (plusieurs assises par jour)

Fondamentaux du Qi Gong : respirations, Zhan Zhuang, Qi Gong des 3 Dantian

Wudao Qi Gong : fondamentaux du style Nei Gong

Pratique spécifique du Qi Gong des Six Harmonies du Xuan Wu Pai.


Participation :

TARIFS 2024

Enseignement : 235€

Hébergement : 210€ (pension complète : repas100/100 biologiques, nuitées, infrastructures de pratique)


Inscription :

Pour vous inscrire, merci de faire parvenir un virement ou un chèque d’accompte de 50€ à l’ordre de Colin Manoha à l’adresse suivante : Colin Manoha – 65 impasse Marx Dormoy 26000 Valence

Renseignements :

inspirmeditation@gmail.com 07 81 12 57 70

Le temple Taoïste Nan Yuan au Wudang Shan

Bonne année 2024

Poème de Nouvel An :

偶来松树下
高枕石头眠
山中无历日
寒尽不知年 

太上

Par hasard arrivé au pied d’un pin,
Je prends une pierre comme oreiller et m’endors.
Au milieu des montagnes, pas de calendrier,
La saison froide arrive à sa fin et je ne sais plus quelle année nous sommes. 

Tai Shang – 8ème siècle



Reprise des cours :  lundi 8 janvier 2024. Les cours d’essais et les inscriptions sont encore possible sur plusieurs créneaux. 

Repas de bonne année samedi 20 janvier de 10h30 (Thé, Qi gong puis repas) à 13h30/14h00.

Prochaine matinée de Taiji Quan Dimanche 21 janvier .

Prochain stage Méditation et Qi Gong à la falaise verte du 2 au 5 mai 2024.

Séjour chez Maître Yuan Li Min, Wudang Shan, Chine 2023

Mois de juillet 2023 : je décide de m’offrir un stage de vacances sans trop d’attentes, pour prendre du bon temps, avec un maître de Gong Fu de Wudang que je suis de loin depuis longtemps : Maître Yuan Li Min. Le stage a lieu à Toulouse, il fait beau, je prépare ma tente et me mets en disposition pour les vacances.

Mais une fois le stage commencé, je commence à ressentir de nouvelles sensations, à être littéralement galvanisé par la présence du maître et sa façon de bouger. J’ai l’impression que mon corps cherche à l’imiter instinctivement, j’ai l’impression de ressentir en partie ce qu’il ressent. Cela durera tout le stage. Parti pour faire des vacances, je me retrouve habité par un esprit de recherche, d’approfondissement, de découverte et d’expérience. Une grande soif m’anime. L’évidence arrive d’elle-même : j’ai tout l’été libre devant moi, je vais suivre le Maître en Chine.

La dernière après-midi du stage, à l’ombre sous un arbre, je vais au contact de Yuan Li Min, qui m’accueille avec beaucoup de simplicité et à ma grande joie, accepte ma venue à son école de Wudang pour le mois d’août.


Arrivée – Début aout 2023. L’école de Yuan Li Min est une petite école située dans un virage, au bout d’une vallée serpentine au fond de laquelle gronde une rivière sauvage. Des arbres partout, et des cigales. Maitre Yuan Li Min dirige l’école avec sa femme, Maitre Tian Li Fang, qui est également maître de Gong Fu taoïste et acupunctrice. Leurs deux filles et leur fils habitent et s’entrainent dans l’école. Il y a également plusieurs enfants entre 8 et 12 ans, tous arrivés pour différentes raisons, par différents moyens, mais dans un même but : celui de devenir maitre de Gong Fu d’ici une dizaine d’année . Je me retrouve dans une école qui ressemble à une famille ! Présent, il y a également David, professeur d’anglais du maitre avec qui je partagerais pas mal de rigolades. 

L’entrainement commence : 06H00  chants des classiques taoïstes – 07H00 étirements de base – 07H45 petit déjeuner – 08H30 étirements avancés (grand écart) puis série des différents styles de coups de pieds – 10H30 pause – 11h00 série de mouvements de base du Bagua Zhang -12h00 repas – 15H00 Zhan Zhuang 45 min minimum – 16H00 marche lente – 16H30 pause thé – 17H00 enchainements de Bagua Zhang – 18H00 repas – 20H00 théorie, lecture des classiques, et cours de français pour les enfants 


Avec Maître Yuan Li Min, je m’entraine à un style d’art martial très spécifique : le Ba Gua Zhang 八卦掌. Il s’agit d’un ensemble de techniques basées principalement sur la marche en cercle et sur la torsion du corps en mouvements spiralés. Très technique, il demande de nombreuses heures de répétition des mouvements de base pour habituer le corps entier à cette nouvelle façon de bouger. 

Toutes les après midi, nous faisons 45 minutes de la posture Zhan Zhuang. Y compris le dimanche et les jours de repos. En regardant aujourd’hui derrière moi, il ne m’est arrivé qu’une seule fois de tenir l’ensemble de la séance avec facilité. C’était un dimanche soir d’ailleurs, j’étais seul et j’avais commencé à tenir la posture tout naturellement de façon quasi improvisée ! Toutes les autres fois, tenir la posture aussi longtemps est évidemment un défi. Chaque jour, nous affrontions le même défi : tenir jusqu’au bout sans lâcher. Les deux premières fois, je n’ai pas pu tenir jusqu’au bout, puis grâce à mon ami David, je me suis lentement amélioré. Nous avons même tenu jusqu’à 1h20 ! Chaque jour ce fut une épreuve : poussé par l’obligation de tenir, nous étions chacun à transpirer pour essayer d’ajuster au mieux la posture, relâchant sans cesse les épaules, les hanches et les genoux pour éviter d’accumuler trop de douleur. A mon retour de voyage, passé la fatigue du séjour, je ressent comme par surprise les résultats de cette pratique : tout mon corps est plus uni, je sens mon bas ventre vrombir et la force circuler dans tout mon corps. 


Wudang Shan 武当山 est un lieu de grand renom dans les arts martiaux chinois. Il a depuis longtemps été le lieu de retraites pour les ermites en quête d’expérience profonde d’eux-même. La légende veut que l’un de ces chercheur de vérité, nommé Zhang San Feng 张三丰, vint à Wudang pour méditer et pratiquer les arts martiaux. Uni avec la nature, imprégné de la pensée de Lao Zi et Zhuang Zi, il se mit en quête d’un art martial inspiré du Wu Wei, 无为, le non-agir. On dit qu’il eu une fulgurante compréhension à la vue d’un combat entre une grue et un serpent, inspiré par les mouvements ronds du reptile qui déjouaient facilement les attaques en ligne droite du bec de l’oiseau : il crée alors le Taiji Quan.

Wudang Shan abrite de nombreux temples magnifiques, dont plusieurs ont été construit à la même époque, avec les mêmes couleurs et proportions, que la Cité Interdite de Pékin. 


Maitre Yuan Li Min 袁理敏 est aujourd’hui référent de la 15ème génération de la lignée du « guerrier sombre », Xuan Wu Pai 玄武派 de la montagne du Wudang Shan 武当山. Son maître – You Xuan De 游玄德 – possède une illustre réputation et détient encore aujourd’hui le savoir ancestral des moines guerriers taoïstes de Wudang. Yuan Li Min est donc un maitre taoïste et à ce titre, il guide toute sa vie et sa pratique à partir des enseignements des grands maitres du passés parmi lesquels Lao Zi 老子occupe la première place. Il est constamment imprégné de la vision taoïste traditionnelle de l’Homme et du Cosmos tel qu’enseigné dans le Huang Di Nei Jing 黄帝内经 notamment. Enfin, toute sa vie est uniquement dédiée à l’approfondissement de son alchimie interne, et à la transmission de ces secrets à toutes les personnes désirant faire de leur Vie une étape vers la réalisation de son être véritable, processus que l’on appelle Xiu Xin 修心.


Après un mois passé à leurs côtés, quelle impression ! Pas de mots pour résumer tout cela. Ce qu’il en restera, au-delà de tous les mouvements appris, les enchaînement répétés, les détails dans les postures etc, c’est une expérience du coeur. Avoir passé un mois dans cette école, à partager les repas, les moments d’entraînements intensifs, mais aussi les sorties, les rigolades, un peu d’alcool de riz, beaucoup de tasses de thé, j’ai l’impression de faire partie d’une famille et d’avoir reçu une transmission au-delà des mots : une façon de vivre. 

Aujourd’hui une partie de Maitre Yuan Li Min et Maitre Tian Li Fang fait partie de ma vie, de ma pratique et de mon enseignement. Un grand merci du fond du coeur. 

Association Française de l’enseignement de Yuan Li Min : https://wudang-gong-dao.org

Ecole à Wudang : Wudang San Feng Wu Shu Xue Xiao 武当三丰武术学校

La tortue : animal mythique du taoïsme

Avez-vous regardé Kung Fu Panda ? ou Dragon Ball ? si la réponse est non, il est probable que vos enfants l’aient fait…et voici pourquoi cela n’est pas si bête.

Idéogramme pour « tortue », , en pin yin : « gui », largement utilisé dans les animés mentionnés.

Au delà des scènes d’action et d’humour, ces deux animés se sont construits autour d’un riche symbolisme issu de la culture mythologique traditionnelle chinoise. Ré-agencés à l’intérieur d’un « nouveau » scénario, de « nouveaux » personnages, les éléments constitutifs de ces deux succès n’en restent pas moins des piliers structurels fondamentaux de la mythologie chinoise. C’est d’ailleurs probablement grâce à cette force symbolique enracinée dans les millénaires que ces deux films d’animation se sont hissés jusqu’à un succès tel, que leurs personnages sont devenus des idoles de la culture contemporaine (Roland Barthes « Mythologies », éditions du Seuil 1957). Parmi ces symboles, la tortue occupe une place d’honneur : dans chacun de ces animés, le « maître  » spirituel est une tortue. En effet, la tortue est pour plusieurs raisons un animal mythologique depuis des millénaires.

Les anciennes dynasties chinoises (-1500 av JC) avant la chine classique des Han ( -200 av JC), étaient des sociétés établies sur un culte de type chamanique et divinatoire très fort, à l’instar de la majorité des cultures antiques (civilisation amérindiennes, sumérienne, égyptienne, puis grecques). Les oracles étaient très fréquents, et la lecture des messages de l’Univers aux hommes se faisaient en mettant au feu des écailles de tortue. Sous la flamme, les écailles se fendillaient pour dessiner à leur surface des traits, plus ou moins organisés. Ces dessins, envoyés par les messagers du Ciel, ont constitués au fur et à mesure une masse considérable de signes, ont été répertoriés, organisés, classifiés pour finalement constituer les idéogrammes constitutifs de l’écriture chinoise.

https://essentiels.bnf.fr/fr/livres-et-ecritures/les-systemes-ecriture/6379b88d-1e32-4b6a-a58c-3697be7695af-ecritures-monde-sinise/article/6bd63a2a-bcb4-44ba-827a-ab01b88c2d90-origine-ecriture-chine-apres-archeologie

La tortue, « Gui » 龟, a la caractéristique de porter une carapace ronde sur son ventre carré. Elle incarne ainsi dans son corps les principes géométriques du Ciel et de la Terre. Les mythes anciens rapportaient que l’Univers entier était porté sur le dos d’une tortue. Le principe du carré terrestre et du cercle céleste sont au centre de l’architecture sacrée chinoise, avec comme exemple célèbre le Temple du Ciel à Pékin. https://whc.unesco.org/fr/list/881/

La Tortue noire est également l’Esprit protecteur de la direction du Nord, qui correspond à l’élément Eau, au froid, mais aussi à la vieillesse et à la longévité. On l’appelle 玄武, « Xuan Wu », le Guerrier sombre, ou encore 真武, « Zhen Wu »  le Véritable guerrier. Xuan Wu est l’Esprit protecteur de la montagne Wudang Shan, le lieu de naissance possible du Taiji Quan.

Xuan Wu 玄武

Le Taiji Quan et le Qi Gong font partie des techniques de longévité, d’entretien de la Vie, le Yang Sheng, qui visent à prolonger le nombre de nos années, mais également pour les ermites et les saints,  à atteindre à « l’immortalité ». La tortue est une référence courante à la longue vie car les chinois anciens, très observateurs de la nature et du monde animal, prêtaient à la Tortue une longévité exceptionnelle.

En effet, les taoïstes attribuent à la tortue la capacité de respirer avec tout son corps. Après une inspiration, la tortue fait circuler le souffle dans chacune des parties de son corps pour nourrir son métabolisme le temps de son séjour sous les eaux. La tortue aurait ainsi, parmi les animaux, le plus long cycle respiratoire. Avec un inspir, elle arrive à passer plusieurs jours sous l’eau. C’est grâce à cette technique, la « respiration embryonnaire », que la tortue pourrait facilement dépasser l’espérance de vie d’un humain.

Enfin, dans notre pratique hebdomadaire du Zhan Zhuang, nous incarnons dans notre corps toute la symbolique de la tortue : assis debout, le dos plein et rond comme une tortue. Nous remplissons les lombaires et assouplissons la nuque pour harmoniser toute la colonne en forme de ligne circulaire. La respiration abdominale s’affine au fur et à mesure, pour devenir si fine que le souffle parcourt tout notre corps, nous remplissant d’une satisfaction éthérée.

 

Zhan Zhuang à Wudang Shan 2023, derrière le Temple des Nuages Pourpres