DIMANCHES DE TAIJI QUAN-

Les dimanches de Taiji Quan ont lieu une fois par mois au Centre Zen de la Falaise Verte (sauf exceptions).

www.falaiseverte.org

Ces journées sont destinées aux personnes qui veulent approfondir leur pratique du Taiji Quan.

L’engagement à l’année est recommandé, mais il est également possible d’y venir ponctuellement pour toucher à une autre profondeur de pratique.

Chaque journée commence par un approfondissement des bases fondamentales de notre pratique, à un niveau plus soutenu que dans un cours hebdomadaire :

Etirements, Qi Gong, mouvements de base (Ji Ben Gong).

Nous pratiquons de nombreuses formes du style Yang :

Yang 8

Forme 8 portes 5 pas

Yang 16

Yang 24

Yang 88

Épée Yang 18, 32 et 42

Pratique à deux en poussée des mains (Tuishou)

Pratique intense, très bon complément aux cours hebdomadaires.

L’enseignement de la forme 88 nécessite un engagement de confiance et de présence sur une/ou deux années.

Calendrier 2021/2022

  • 17octobre
  • 14 novembre
  • 19 décembre
  • 9 janvier
  • 6 février
  • 20 mars
  • 3 avril
  • 22 mai
  • 11 et 12 juin (en extérieur)

Participation :

Demi-journée : 30€

Journée complète : 50€

Salle : demi-journée 5€ – journée complète 10€ pour la Falaise Verte

Renseignements et inscription :

inspirmeditation@gmail.com

07 81 12 57 70