Les dimanches de Taiji Quan ont lieu une fois par mois au Centre Zen de la Falaise Verte (sauf exceptions).
Ces journées sont destinées aux personnes qui veulent approfondir leur pratique du Taiji Quan.
L’engagement à l’année est recommandé, mais il est également possible d’y venir ponctuellement pour toucher à une autre profondeur de pratique.
Chaque journée commence par un approfondissement des bases fondamentales de notre pratique, à un niveau plus soutenu que dans un cours hebdomadaire :
Etirements, Qi Gong, mouvements de base (Ji Ben Gong).
Nous pratiquons de nombreuses formes du style Yang :
Yang 8
Forme 8 portes 5 pas
Yang 16
Yang 24
Yang 88
Épée Yang 18, 32 et 42
Pratique à deux en poussée des mains (Tuishou)
Pratique intense, très bon complément aux cours hebdomadaires.
L’enseignement de la forme 88 nécessite un engagement de confiance et de présence sur une/ou deux années.
Calendrier 2020/2021
- 20 septembre
- 11 octobre (au Dojo de Valence)
- 1er novembre
- 13 décembre
- 17 janvier
- 14 février (au Dojo de Valence)
- 14 mars
- 11 avril (au Dojo de Valence)
- 30 mai
- 26 et 27 juin (en extérieur)
Participation :
Demi-journée : 30€
Journée complète : 50€
Salle : demi-journée 5€ – journée complète 10€ pour la Falaise Verte
Renseignements et inscription :
inspirmeditation@gmail.com
07 81 12 57 70